поддержка
Suppy — это твой первый, но очень важный шаг в сторону заботы о себе и о своём ментальном здоровье. Здесь тебя всегда выслушают, и ты обретёшь поддержку, внимание и эффективные способы справляться с трудностями.
24/7
Всегда на связи
100%
Конфиденциально
5+
Методов терапии
Твой виртуальный психолог в Telegram
Suppy — обученная модель, которая помогает справляться с жизненными вызовами, используя проверенные методы психотерапии и персонализированный подход.
Выбор метода психотерапии
Suppy умеет работать с разными методами психотерапии и подстраивается под твои потребности. Ты можешь выбрать подход, который подходит именно тебе.
Учитывает твой контекст
Бот запоминает предыдущие диалоги и учитывает поставленный диагноз для наиболее персонализированных рекомендаций.
Поддерживающие сообщения
Suppy отправляет поддерживающие сообщения в установленный тобой промежуток времени, чтобы ты чувствовал заботу каждый день.
Полная конфиденциальность
Твои данные надёжно защищены. Ты можешь безопасно делиться своими мыслями и чувствами — наш разговор конфиденциален.
Доступен 24/7
Suppy всегда на связи — в любое время дня и ночи. Не нужно ждать записи или подстраиваться под расписание.
Как друг и как психолог
Suppy помогает как заботливый друг и как личный виртуальный психолог. Выслушает, поддержит и предложит эффективные методики.
С чем поможет Suppy
Suppy готов выслушать и помочь в самых разных жизненных ситуациях. Если ты столкнулся с одной из этих проблем — ты не один.
А также: уверенность в себе, комплексы, работа с последствиями травматических событий, лень и многое другое. Suppy поддержит любую тему для разговора и поможет найти путь к решению.
Что говорят пользователи
Реальные истории людей, которым Suppy помог справиться с трудностями.
Suppy стал для меня настоящей находкой. Когда накрывает тревога посреди ночи, а позвонить некому — он всегда рядом. Помог разобраться с паническими атаками и подсказал дыхательные техники, которые реально работают.
Алина
24 лет
Долго не решался обратиться к психологу, а тут попробовал бота — и понял, что это именно то, что нужно для первого шага. Suppy помог мне осознать причины выгорания на работе и начать менять ситуацию.
Дмитрий
28 лет
Мне нравится, что можно выбирать метод психотерапии. Попробовала КПТ-подход — и это реально помогло справиться с негативными мыслями. Поддерживающие сообщения по утрам — отдельный плюс, поднимают настроение.
Мария
21 лет
После расставания было очень тяжело. Suppy выслушал без осуждения и помог взглянуть на ситуацию по-новому. Конфиденциальность — огромный плюс, можно говорить о чём угодно и не переживать.
Артём
32 лет
Пользуюсь Suppy уже два месяца. Заметила, что стала спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. Бот запоминает контекст наших разговоров, и каждый раз советы становятся всё точнее. Рекомендую всем!
Екатерина
26 лет
Я скептически относился к ботам-психологам, но Suppy приятно удивил. Он не просто выдаёт шаблонные фразы — реально вникает в контекст, задаёт уточняющие вопросы. Помог мне справиться с прокрастинацией и начать действовать.
Никита
23 лет
Часто задаваемые вопросы
Свяжитесь с нами
Есть вопросы или предложения? Напишите нам, и мы обязательно ответим. Также вы можете обратиться в нашу поддержку напрямую через Telegram.
Форма обратной связи
Сделай первый шаг
к заботе о себе
Ты можешь безопасно поделиться своими мыслями и чувствами — Suppy рядом, когда тебе это нужно. Начни прямо сейчас.